Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 32,78g | Prot: 27,71g | Hh: 132,32g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Консервированный Лосось, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: не Молоко Овсяное Шоколадное, Простые Пельмени. Päivällinen: Обычные Блины. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|