Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
917 kcal
|
Rasva: 70,36g | Prot: 48,93g | Hh: 20,23g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Авокадо. Päivällinen: METRO Chef Крем-Сыр Калифорния, Цветная Капуста, Valio Сливочное Масло, Ферма Сливки 33%, Norven Мідії Варені Охолоджені. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
|
|