Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
128 kcal
|
Rasva: 2,18g | Prot: 4,14g | Hh: 23,45g.
Aamiainen: Изюм, Творог 9%, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Селяночка Овсяные Хлопья на Воде, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vorobei2979
|