Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
118,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2123 kcal
|
Rasva: 65,48g | Prot: 104,10g | Hh: 105,60g.
Aamiainen: Garden Gourmet Vegetarische Leberwurst, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Harzer Harzer Käse, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Bösen Low Carb Brot. Lounas: Bösen Low Carb Brot, Aldi Kasselerbraten. Lounaan jälkeen: Berliner. Ennen päivällistä: Kampsen Boulette. Välipalat/Muut: Gin Tonic, Havana Club Rum. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - willivogel21
|