|
Tussentijds even gespiekt 🎉
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 29,94g | Prot: 36,99g | Hh: 125,27g.
Aamiainen: Gwoon Melk Hagelslag, Milka Hazelnoot Chocolade, AH Tijgerbrood Bruin. Lounas: Hoogvliet Grillham, Aldi Tijgerbrood Volkoren, Philadelphia Bieslook. Päivällinen: AH Gebakken Spekjes, AH Mie Nestjes, Bertolli Carbonara Pastasaus, Perfekt Boerenkool. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
23 helmi 23 jäseneltä: dani.p2
|
23 helmi 23 jäseneltä: Yoo69
|
23 helmi 23 jäseneltä: keto_danny
|
En nu zo volhouden 💪
Thnx lieverds!
23 helmi 23 jäseneltä: Denise 2.0
|
23 helmi 23 jäseneltä: carolinequichou
|
Dat kun je straks invullen in je eerste ❤️ hartje van je kalender, dus houden zo! Goed bezig 👌
23 helmi 23 jäseneltä: Biene Mays
|
Dank je Caroline!
Jaaa Biene Mays ik hoop daar een mooi getal neer te kunnen zetten 💪💪
23 helmi 23 jäseneltä: Denise 2.0
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denise 2.0
|