Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 71,58g | Prot: 110,20g | Hh: 51,91g.
Aamiainen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Звенигора Сыр Фигура 27%, Хлеб Тостовый. Lounas: Виски, Суп Мисо, Сан Саныч Семечки Жареные, Говядина Постная, Говядина Постная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mashasecret
|