Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 44,00g | Prot: 38,41g | Hh: 116,52g.
Aamiainen: Кофе, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: Компот Ягодный, Красные Помидоры (Консервированные), Фермер-Центр.Рф Икра Грибная, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Коньяк, Волков Блины с Куриной Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|