Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
118,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,3 kg.
Vielä jäljellä: 43,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 63,02g | Prot: 85,83g | Hh: 122,74g.
Lounas: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Garant Pannkakor. Päivällinen: Vanliga Pannkakor, Stekt Ägg, GAAM Nutrition Casein Premium. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|