Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1980 kcal
|
Rasva: 104,93g | Prot: 66,82g | Hh: 189,62g.
Aamiainen: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Черный Кабан Шейка с Перцем Чили, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Lounas: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Китайские Новости Том Ям. Päivällinen: Вареное Яйцо, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Огурец (без Кожуры), Сливочная орзо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Софитрофи
|