Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 38,05g | Prot: 91,75g | Hh: 27,12g.
Aamiainen: Цех 85 Кофе с Молоком. Lounas: Лента Винегрет Классический. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Просекко. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - araslanova83
|