Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
768 kcal
|
Rasva: 20,91g | Prot: 28,96g | Hh: 116,60g.
Aamiainen: One Price Coffee Матча на Миндальном Молоке, Помидоры Черри, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Авокадо. Lounas: Рис Вареный, Смешанные Овощи (Замороженные), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Päivällinen: One Price Coffee Матча на Миндальном Молоке, Перекресток Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасья Бу
|