Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2309 kcal
|
Rasva: 115,28g | Prot: 63,57g | Hh: 264,30g.
Aamiainen: Gemischte Nüsse. Lounas: Penne, Oldenländer Rindersuppenfleisch. Välipalat/Muut: Toblerone Toblerone Mini, Kinder Schoko-Bons, Toffifee Toffifee, Clementinen, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|