Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 75,33g | Prot: 71,57g | Hh: 173,12g.
Aamiainen: ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Блины на Молоке. Lounas: Лента Пирожок Домашний с Капустой. Päivällinen: Добрый Сок Мультифрукт, Гастроном Торт Рафаэлло, Пицца Суши Вок Пицца Дьябло, Пицца Суши Вок Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|