Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2015
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2062 kcal
|
Rasva: 75,66g | Prot: 65,33g | Hh: 194,10g.
Aamiainen: Espresso, Espresso, Ja! Würfelzucker, Vollmilch. Lounas: Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Päivällinen: Krombacher Pils (Flasche), Maracujasaft, Mineralwasser. Välipalat/Muut: Ramazzotti Ramazzotti, Duplo Duplo. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|