Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 40,08g | Prot: 58,30g | Hh: 140,83g.
Aamiainen: Варенье, Чай, Творожные Оладьи. Lounas: Чай, Чечевичный Суп. Päivällinen: Паста с Курицей и Грибами. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творожная Булочка, Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|