Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 57,00g | Prot: 91,63g | Hh: 35,32g.
Aamiainen: Квашеная Капуста, Delhaize Filet de Saxe, Delhaize Gouda Jong, Delhaize Coulommiers, Delhaize Emmental Râpé , Яйцо, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Lounas: Steinhauer Сгущеное Цельное Молоко с Сахаром , Delhaize Cottage Cheese, Milsa Lait Demi-Écrémé. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalia Naillution
|