Päiväkirja - Mätthi86, 23 helmi 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
70,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 3,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 helmikuuta 2023:
1349 kcal Rasva: 59,04g | Prot: 114,95g | Hh: 78,48g.   Aamiainen: Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Globus Eiweißbrot. Päivällinen: Kiwi, Ei, Jeden Tag Gemüsepfanne Asia Art, Jeden Tag Pizzakäse Light. Välipalat/Muut: Bitburger Herb Alkoholfrei, Max Balance Protein Bar Schoko Brownie. lisää...
Painonnousu 4,2 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mätthi86


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.