|
61.400
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 40,96g | Prot: 118,29g | Hh: 179,02g.
Aamiainen: Tortita de Avena, Banana, Durazno. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco Cocido, Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Päivällinen: Arroz Blanco Cocido, Zapallito Relleno, Pata Muslo, Espinaca. Välipalat/Muut: Pan de Harina de Avena, Mate. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adribalvarez
|