Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 helmikuuta 2023
|
84,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 55,94g | Prot: 44,15g | Hh: 173,60g.
Aamiainen: Ferrero Duplo Dark Choconut. Lounas: Thermomix Lachs-Spinat-Lasagne. Päivällinen: Haribo Osterei, Bebivita Kinderspaß Apfel-Pfirsich-Mango, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Moser Roth Chocolat Delice Praline, Aldi Pancakes. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cheshirecat86
|