Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
157 kcal
|
Rasva: 11,13g | Prot: 12,33g | Hh: 1,66g.
Aamiainen: Зеленый Чай. Lounas: Магнит Яйцо Варёное. Päivällinen: Окское Яйцо Вареное. Välipalat/Muut: Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|