Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 37,25g | Prot: 42,91g | Hh: 135,33g.
Lounas: Continente Grão de Bico Cozido, Sopa de Legumes sem Batata. Päivällinen: Ovo Cozido, Maçã, Sopa de Legumes sem Batata, Pingo Doce Grão de Bico Cozido. Välipalat/Muut: Royal Gelatina 10Kcal, Continente Tortitas de Arroz Integral, A Vaca que ri Queijo Fundido, Mimosa Manteiga com Sal, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes sem Côdea, Continente Tostas de Trigo Extrafinas, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Iogurte Aroma Coco. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - renataferreira10
|