Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
120,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 53,90g | Prot: 59,09g | Hh: 169,75g.
Aamiainen: Honig, Milfina Butter, Bauernbrot, Kräutertee. Lounas: Bauernbrot. Lounaan jälkeen: BioBio Kasseler Lachsbraten Natur, Beste Ernte Sandwich Gurken , Milfina Butter, Bauernbrot. Päivällinen: Pellkartoffeln, Sahne-Heringsfilet. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|