Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2036 kcal
|
Rasva: 80,29g | Prot: 109,42g | Hh: 217,35g.
Aamiainen: Ростик'c - KFC Латте, Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук. Lounas: Smart Cafe Трубочка со Сгущенкой, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Päivällinen: Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой, Добрый Повар Пельмени из Телятины. Välipalat/Muut: Bombbar Crunch, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ela_schulz
|