Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 4,91g | Prot: 92,27g | Hh: 79,95g.
Aamiainen: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Loncoleche Leche Protein, Protein cookies. Lounas: Tomates, Palmipasta Tallarines de Palmito, No Vives de Ensalada Salchicha Vegetal con Tofu. Päivällinen: Durazno, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado. Välipalat/Muut: Manzana Verde, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kammin200
|