Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
900 kcal
|
Rasva: 111,31g | Prot: 95,57g | Hh: 74,59g.
Aamiainen: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Зерновой, Agama Королевская Креветка XXL, Вареное Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Кофе. Lounas: Eurospar Лапша со Свининой на Воке. Päivällinen: Оливковое Масло, Избенка Страчателла, Приготовленные Артишоки (из Свежих), Шпинат, Polar Аргентинские Красные Креветки. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|