Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
138,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 39,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 69,71g | Prot: 102,72g | Hh: 190,16g.
Aamiainen: Chef Select Saure Kalbsnieren. Lounas: Meine Metzgerei Kasseler mit Pfeffer , Bananen. Päivällinen: Käse, Yufka. Välipalat/Muut: Olivenöl, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allesodernichts!
|