Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 69,12g | Prot: 41,29g | Hh: 211,89g.
Aamiainen: Свекла Вареная, Каша. Lounas: Зеленый Чай, Чернослив, Свекла Вареная, Андерсон Слоеный Пирожок с Мясом. Päivällinen: Литвиновские Сливки 10%, Приготовленная Морковь, Кубаночка Кабачковая Икра , Чернослив, Свекла Вареная, Приготовленная Морковь, Блинчики, Яндекс Лавка Суп Шурпа с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|