Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 67,66g | Prot: 72,13g | Hh: 67,15g.
Aamiainen: Мандарины, Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel , Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Перекресток Сыр Топлёное Молочко, Кунгурский Сметана 15%, Кунгурский Молоко 2,5%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Увелка Хлопья Овсяные Питательные . Päivällinen: ВкусВилл Кукуруза, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Огурец, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Салат Айсберг. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anya_6677
|