|
92.7 kg 115/78 ♡59 S5.4
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 82,82g | Prot: 49,38g | Hh: 137,05g.
Aamiainen: Lifestyle Food Chia Seeds, Plums, SPAR Double Cream Plain Yoghurt, Honey, Safari Apple Cider Vinegar, Coffee with Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Potato Salad , Safari Fruit Stick, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Boerewors. Päivällinen: Little Bee Honey , SPAR Double Cream Plain Yoghurt . Välipalat/Muut: Sprite Sprite Low Kilojoule. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @NewStart13
|