Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 52,52g | Prot: 93,10g | Hh: 140,53g.
Aamiainen: Масло Гхи, Перепелиное Яйцо, Шпинат. Lounas: Масло Гхи, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Пицца Пепперони (36 см). Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatsianabel
|