Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 64,78g | Prot: 68,87g | Hh: 95,06g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Магнит Сыр Голландский 45-50%, Яйцо. Lounas: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Магнит Слива, Maggi Суп Звёздочки. Päivällinen: Пава Пава Карпаччо из Индейки, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо, Хороший День Капуста Цветная Быстрозамороженная, Polar Треугольники Тресковые. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - slonnenok
|