Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
125,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2212 kcal
|
Rasva: 57,90g | Prot: 99,84g | Hh: 319,68g.
Aamiainen: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dinkelbrot, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. Lounas: Lidl Hänchenschnitzel , REWE Bäcker Brötchen . Päivällinen: Hallo Pizza Pizzabrötchen , Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aholliday
|