Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1722 kcal
|
Rasva: 76,83g | Prot: 91,36g | Hh: 243,55g.
Aamiainen: Легион Кекс с Изюмом. Lounas: Шоколадница Блинчики с Творогом, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Шоколадница Брусничный Чай с Персиком . Päivällinen: Milky Way Minis, Чука, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Välipalat/Muut: Мороженое Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|