Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 88,74g | Prot: 90,63g | Hh: 44,25g.
Lounas: DM Leinsamen Geschrotet , Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos , Gefrorene Kirschen, Milfina Butter , Hofmaier Truthahn Salami , Wiltmann Geflügel Filetwurst, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Päivällinen: Lammkotelett. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maerzeinhorn
|