Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 28,07g | Prot: 97,56g | Hh: 104,76g.
Aamiainen: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Якобс Кофе Крема. Lounas: Шампиньоны в Сметане, Салат из Пекинской Капусты, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Отварной. Päivällinen: Салат из Пекинской Капусты, Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Пятерочка Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dikovanadya
|