|
52. Woche
🫣😥
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2357 kcal
|
Rasva: 137,68g | Prot: 60,93g | Hh: 213,27g.
Aamiainen: Gut & Günstig Walnüsse, Banane, Alnatura Dinkel Waffeln. Lounas: Fettreduzierter Milchkaffee, Gouda oder Edamer, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Välipalat/Muut: Aldi Nougateier, Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Das wird schon, weitermachen.🙋♀️🍀⚘
25 helmi 23 jäseneltä: schnorra
|
01 maalis 23 jäseneltä: Ma Ti Na
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|