Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 53,18g | Prot: 26,21g | Hh: 94,40g.
Aamiainen: Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, ВкусВилл Хворост Медовый, Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная, Геркулес Хлеб с Отрубями, Карусель Сыр Гауда, Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная, Карусель Сыр Гауда, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Хлеб с Отрубями. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GulyaSnow
|