Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 60,48g | Prot: 85,60g | Hh: 169,16g.
Aamiainen: Eierwaffeln, Aldi Hähnchenbrustfilet, Globus Eiweißbrot. Päivällinen: REWE Beste Wahl Hühnerfrikassee mit Reis. Välipalat/Muut: DM Proteinriegel Sportness Caramel-Toffee-Crisp. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|