Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 54,64g | Prot: 66,72g | Hh: 90,18g.
Aamiainen: ВкусВилл Сырники с Кокосовой Стружкой. Lounas: Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Грибами и Травами, Жареное Филе Свинины. Välipalat/Muut: Клементины, Киви, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|