Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
137 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 27,72g | Prot: 79,35g | Hh: 251,90g.
Lounas: Yufka. Päivällinen: Knorr Steak Sauce, Ei, Aldi Schinkensülze mit Champignons . Välipalat/Muut: Fever-Tree Mediterranean Tonic Water, Fritz Limo Zitrone, Paulaner Weißbier Alkoholfrei 0,0%. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allesodernichts!
|