Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1229 kcal
|
Rasva: 49,75g | Prot: 57,04g | Hh: 148,08g.
Aamiainen: Магнит Груша Китайская, Винегрет, Хлебник Ржаной Мини-Багет с Сыром и Чесноком. Lounas: Индолина Голень Индейки Бескостная. Päivällinen: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Зерница Мини-Пряники с Клюквой, Творог 0%, Хлебник Ржаной Мини-Багет с Сыром и Чесноком, Папа Может Ветчина , Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Fix Price Пухлый Кролик, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареники с Картошкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrin.jorj17
|