Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 80,48g | Prot: 57,55g | Hh: 230,81g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Яблоки Гала, Черный Принц Сыр. Lounas: Eco Botanica Зефир, Лечо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vika.Anisiforova
|