Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2480 kcal
|
Rasva: 64,51g | Prot: 205,54g | Hh: 226,23g.
Aamiainen: Lindt Framboise Intense, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, King's Crown Witte Bonen in Tomatensaus, Zapi Tonijn in Eigen Nat, Яйцо, El Cultivador Huile D'olive Culinaire . Lounas: Фунчоза с Курицей и Овощами, Корейская Морковь (Морковь 763Г,Приправа 58Г,Чеснок 10Г), Фунчоза с Курицей и Овощами. Päivällinen: Lindemans Kriek, Дорадо, Фунчоза с Курицей и Овощами, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalia Naillution
|