Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 36,99g | Prot: 76,92g | Hh: 182,84g.
Aamiainen: Зеленая Линия Белевская Пастила с Чёрной Смородиной, Перекресток Пирожное Фитнес, Isey Skyr Исландский Скир с Клюквой. Lounas: Магнит Морковь Свежая. Päivällinen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Скайфуд Мука Блинная "Пышечка", Кабачок. Välipalat/Muut: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Эфко Йогурт Густой Miocrema с Малиной и Ежевикой 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iventaaaa
|