Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 66,38g | Prot: 64,97g | Hh: 137,03g.
Aamiainen: Ашан Груша Вильямс, SPAR Пирожок с Капустой, Вязанка Сосиски Молокуши, Вареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Растительное Масло, ВкусВилл Арахис Сырой, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Русское Море Сёмга Норвежская Подкопченная. Päivällinen: Магнит Помело, Дары Природы Фундук , Justfood Суп из Шпината с Филе Лосося Атлантического. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|