Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 30,25g | Prot: 62,20g | Hh: 206,14g.
Aamiainen: Cymes Chleb Baltonowski, Jajko Sadzone. Lounas: Vital Fresh Lunch Box Makaron i Kurczak, Lajkonik Paluszki, Jabłko. Päivällinen: Biedronka Zapiekanka z Pieczarkami Smażonymi i Serem Mozzarella. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|