Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 79,98g | Prot: 80,36g | Hh: 216,06g.
Aamiainen: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Картофель, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Солнечный Остров Кисель Вишня, Дикси Пряники Классические, Alpen Gold Шоколад Молочный. Päivällinen: Пятерочка Сахар, Сметана 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Форель. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|