Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
407 kcal
|
Rasva: 22,85g | Prot: 18,87g | Hh: 31,20g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета, Меридиан Горбуша Дальневосточная, Ломтики в Масле, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «Жито», Белозорие Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jirniikulek
|