Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1126 kcal
|
Rasva: 30,94g | Prot: 41,59g | Hh: 178,03g.
Aamiainen: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Crownfield Cornflakes, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Äpfel. Päivällinen: Bürger Maultaschen, Kania Gemüse-Brühe, Landfreund Suppennudeln, Zwiebeln, Ei, Aldi Milch 1,5%, Karotten, Lauch, Knollensellerie. Välipalat/Muut: Reber Mozartkugel, Aldi Apfelmus, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annikakei
|