Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1790 kcal
|
Rasva: 79,94g | Prot: 76,06g | Hh: 201,38g.
Lounas: Растительное Масло, Мандарины, Киви, Кофе с Молоком, Сахар, Картошка Вареная, Холодец, Морковь по-Корейски. Päivällinen: Помело, Дмитрогорский Продукт Ветчина Посольская Вареная, Овощное Рагу, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Сахар, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Forsite Печенье Кокосовое . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|